Tai Chi Chuan & Qi Gong

- Style du Serpent -

Le Tai Chi Chuan

– style du serpent

Le Tai Chi Chuanstyle du serpent – est basé sur la compréhension physique des principes internes transmis par Maître Yang Chen Fu à ses descendants et sur la précision du geste martial.

Une pratique régulière et consciente est nécessaire à l’intégration de ce grand mouvement fluide qu’on appelle «  la forme lente à mains nues » ( voir vidéo des maîtres )

Elle fait naître la sensation qui allie douceur et puissance.

La pratique des armes et «  la forme rapide  » en dynamisent les effets.

Le QI GONG

– style du serpent

Le Qi Gong – style du serpent – repose aussi sur la détente profonde du corps et permet ainsi :

  • d’acquérir souplesse, flexibilité et mobilité de la colonne vertébrale
  • de trouver un meilleur équilibre
  • de régler et d’améliorer les problèmes spécifiques du dos
  • de contrôler les tensions musculaires et articulaires et, progressivement, fluidifier nos mouvements.

Yang Chen Fu – 1883-1936

Fils de Yang Lu Chan
– Photographies de la forme –

Yang Sau Chung – 1910-1985

Fils de Yang Chen Fu
– Forme à mains nues –

Ip Tai Tak – 1924-2004

Disciple de Yang Sau Chung

– Extrait de la forme à mains nues –

– Extrait de la forme du sabre –